마곡 오십견 한의원, 오십견은 기다리면 낫는다? 절반만 맞는 이야기입니다

마곡 지역에서 오십견 증상으로 한의원을 찾으시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 밤에 아파서 잠을 못 자겠다, 팔이 안 올라가서 머리 감기가 힘들다, 뒷짐 지는 동작이 안 된다. 이런 호소를 하시는 40대 후반에서 60대 환자분들이 많습니다.

오십견, 정확히는 유착성 관절낭염입니다

오십견의 정식 명칭은 유착성 관절낭염, 동결견이라고도 합니다. 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생기고 유착되면서 관절이 얼어붙은 것처럼 굳는 질환입니다. 한의학에서는 예로부터 견비통, 누견풍, 견주비 등으로 불러왔으며, 나이가 들며 기혈이 부족해져 근육과 인대를 충분히 자양하지 못할 때, 또 풍한습의 사기가 어깨에 침입했을 때 잘 생긴다고 보았습니다.

오십견의 자연 경과를 보면, 발병 후 2개월에서 9개월까지는 통증과 경직이 점점 심해지는 시기를 거치고, 이후 통증은 줄지만 굳는 증상이 더 심해지는 시기를 지나, 서서히 풀리는 단계로 넘어갑니다. 주요 증상이 사라지기까지 대개 12개월에서 18개월이 걸립니다.

그래서 오십견은 가만히 둬도 낫는다고 말씀하시는 분들이 계신데, 문제는 그 1년 넘는 기간 동안 겪는 통증과 수면 장애, 그리고 관절이 굳은 채로 지내며 생기는 일상생활의 불편입니다. 적절한 치료는 이 고통스러운 기간을 줄이고, 관절이 심하게 굳지 않도록 관리하는 데 목적이 있습니다.

한의임상진료지침이 권고하는 오십견 치료

한국한의학연구원의 견비통 한의임상진료지침에서는 어깨 통증의 통증 개선, 가동범위 개선, 관절 기능 개선을 위해 침 치료를 A등급으로 권고합니다. 특히 오십견처럼 관절 가동범위 제한이 주된 문제인 경우에는 다음 치료들이 도움이 됩니다.

첫째, 전침 치료입니다. 지침에서는 가동범위 개선과 어깨 기능 개선, 삶의 질 개선에 전침 치료를 권고하며, 통증 개선에는 일반침보다 전침 치료를 권고한다고 명시하고 있습니다.

둘째, 추나요법입니다. 어깨 통증의 통증, 가동범위, 기능 개선에 추나 치료가 A등급, 높은 근거수준으로 권고되어 있습니다. 굳은 관절낭과 주변 연부조직을 부드럽게 이완시키는 데 추나가 중요한 역할을 합니다.

셋째, 온침 치료입니다. 침을 놓은 뒤 침 손잡이에 뜸을 결합해 온열 자극을 더하는 치료로, 일반침 단독보다 통증과 가동범위 개선에 더 효과적이어서 지침에서 시술을 고려하도록 권고하고 있습니다. 차가운 기운에 굳은 어깨에 특히 잘 맞는 치료입니다.

여기에 통증이 심한 시기에는 봉약침 등 약침 치료를, 회복기에는 스트레칭 중심의 자가운동 교육을 병행하면서 단계별로 치료 전략을 조정합니다.

마곡 오십견 치료, 초기부터 관리하세요

오십견은 통증기, 동결기, 회복기라는 단계에 따라 치료 접근이 달라지는 질환입니다. 초기 통증기에 통증 관리를 잘 해두면 관절이 굳는 정도를 줄일 수 있고, 회복도 그만큼 수월해집니다.

마곡발산한의원은 마곡, 발산 지역 주민분들의 어깨 건강을 위해 침, 전침, 온침, 약침, 추나 치료를 시행하고 있습니다. 평일 저녁 7시 30분까지 접수가 가능하니 퇴근 후에도 방문하실 수 있습니다.

마곡발산한의원

문의 전화 02-6713-1075

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