어깨충돌증후군이란?

어깨충돌증후군은 어깨에 견봉이란 뼈 돌기와 팔 뼈 사이가 좁아져 팔을 들어 올릴 때 힘줄이 견봉과 충돌되고 마찰되어 통증이 발생하는 질환입니다.

원인

팔을 들어 올릴 때 극상근을 비롯한 회전근개 등 어깨 근육은 견봉과 팔 뼈 사이의 매우 좁은 공간을 통과하게 됩니다. 주변에 골극이라는 뼈가시가 생겼거나 구조적인 이상이 있는 경우 어깨 근육 힘줄 인대 등이 좁은 공간에서 충돌을 하게 됩니다. 어깨충돌증후군이 생길 수 있는 대표적인 상황은 어깨 인대가 두꺼워진 경우, 어깨근육 손상, 어깨근육의 근력 약화, 상완골두의 비정상적인 위치, 염증 등으로 견봉하 점액낭이 커진 경우입니다.

기본적인 원인은 노화현상에 의한 퇴행성 질환으로 많이 나타나며 40대 이상의 연령층에서 가장 많다고 하였지만 어깨를 많이 사용하는 액티비티 스포츠 취미활동의 증가로 그 이하의 연령층에서도 호발하고 있습니다. 전통적으로는 보통 팔을 들고 휴식 없이 반복적인 동작을 수행하는 사람들에게서 많이 발생하였습니다. 대표적으로 목수나 운동선수들(수영, 테니스 선수 등)입니다. 과거에는 퇴행성 관절노화로 인해 중년층의 어깨 통증 환자가 많았다면 최근에는 스포츠 활동을 즐기는 사람들도 많아지면서 발병하는 연령대도 낮아지는 추세입니다. 어깨를 맣이 사용하는 운동들이 과도하게 무리한 동작으로 움직이기 십상이기 때문입니다. 그리고 젊은 나이라도 적절한 준비운동 없이 욕심만으로 무리한 스포츠를 할 때 충돌증후군이 잘 발생합니다.

증상

충돌증후군의 가장 흔한 증상은 어깨통증과 어깨 관절 움직임 제한입니다. 팔을 앞으로 올리는 경우 60-120도 사이에서 통증이 유발되는 것이 특징입니다.

치료 및 예방법

충돌증후군에서 가장 중요한 것은 어깨통증이 생겼을 때 방치하지 말고 조기치료를 받는 것입니다. 초기에 적극적인 치료가 필요하며 마곡역 야간진료 한의원에는 대부분 영상검진 이후 오시는 분들이 많지만, 한의원으로 바로 내원하시는 경우에도 이학적 검사를 통해 감별하고 필요시 영상검진을 의뢰 드립니다. 봉약침, 오공약침, 사독약침과 같은 동물성약침이 많이 활용됩니다. 충돌로 인한 염증을 잡아야 통증이 가라앉습니다. 힘줄, 인대 등 구조적인 부분은 침치료를 통해 해결합니다.

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