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·2026.09.17
이상근증후군(piriformis syndrome)은
둔부 근육 중 하나인 이상근(梨狀筋)으로 인해
통증과 저림 같은 증상을 포괄하는 통증 질환 증후군입니다.
이상근은 한자 뜻을 보면 배 모양 근육이라는 뜻인데,
여기서 배는 한국에서 먹는 배(과일)가 아니라 서양배(pear)를 뜻합니다.
영어로 표기하는 Piriformis라는 이름은 라틴어에서 유래되었는데,
'piri'가 과일 배를 뜻하고 영어 pear입니다.
그래서 Piriformis는 '배 모양의'이라는 뜻입니다.
서양에서 나온 말이니 당연히 서양 배 기준입니다.
서양 배는 우리나라에서 먹는 배와 모양이 다르니 우리나라의 둥근 공과 같은 배를 생각하시면 안 되고,
아래가 불룩하고 위가 날씬한 뚱뚱한 조롱박처럼 생겼습니다.
이 모양을 닮아서 근육 이름이 기원되었습니다.
해부학 용어에 있어 요즘은 한글 이름을 많이 사용하는데 궁둥구멍근 이라고도 합니다.
큰궁둥구멍(대좌골공, greater sciatic foramen)을 지나가기 때문에 명명되었는데,
서양 배를 잘 모르는 한국 사람에게는 오히려 직감적으로 매칭이 잘됩니다.
이상근증후군은
이 근육에 의해 좌골신경(sciatic nerve)이 압박되어 나타나는 증상입니다.
이상근(궁둥구멍근)이 비정상적으로 긴장하거나 염증이 생기면,
좌골 신경을 압박하고 통증이나 저림 등의 증상을 일으킵니다.
마곡 발산역 한의원에서는
이상근증후군을 긴장된 이상근을 타깃으로
직접 장침과 약침 시술을 하여
근 긴장을 이완시켜주고, 혈류순환을 촉진하며
염증을 소염시켜 통증을 완화합니다.
1. 침치료
이상근과 주변 근육에 직접 침치료를 하고 전침 자극을 필수로 같이 해서, 근육의 긴장을 완화하고, 혈액순환을 개선하여 통증을 줄입니다.
좌골신경 통로를 따라 직접 근위취혈(近位取穴) 자침합니다.
체형에 맞는 침 사이즈로 개인에 맞추어 정확하게 근육을 타깃 합니다.
2. 약침 치료
증류 약침을 대량으로 주입하여 volume effect, washing effect 자극으로 근육 및 신경 포착을 치료합니다.
증류 약침 외 보다 화학적인 진통 소염을 위해 toxic 한 약침을 사용하기도 하는데 대표적으로 봉약침(벌독 성분)입니다. 사독약침, 오공 약침도 사용합니다. 약재 성분을 농축한 약침을 이상근 부위에 주입하여 항염, 진통 효과를 유도합니다.
3. 추나요법
틀어진 골반이나 허리 정열을 바로잡아 이상근과 좌골 신경에 가해지는 압력을 줄입니다.
이상근 주위의 근막 긴장을 조절하여 신경 압박을 완화합니다.
4. 한약치료
염증 감소, 혈류 개선 통증 완화를 목표로 한약을 처방합니다.
대표적인 처방으로는 어혈을 풀어주는 약재(천궁, 도인, 홍화 등)나 근육과 신경을 이완시키는 약재(백작약, 방풍, 감초 등)를 활용하고 진통소염효과가 탁월한 가미초오활락단을 활용하기도 합니다.
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활락단활락단은 근골격계 통증 완화에 효과적인 한약처방입니다. 본 처방은 『동의보감 』의 '활락탕' ...blog.naver.com5. 스트레칭 티칭
이상근 스트레칭과 허리 및 엉덩이 주변 근육을 강화하는 운동을 지도합니다.
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장요근과 이상근 스트레칭 하기“장요근” 은 큰허리근(psoas major muscle)과 작은허리근(psoas minor muscle) 묶어서 일컫는 용어이다. ...blog.naver.com
이상근증후군은
마곡 발산역 한의원에서 다양한 치료를 하면
증상 완화 및 관리 가능합니다.
그리고 자세 교정과 스트레칭을 꾸준히 하면서 스스로 관리하는 것도 중요합니다.

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- 소화기계: 식욕부진, 위부불쾌감, 구역, 구토, 설사 등