마곡 침 잘 놓는 한의원 추천 염좌 좌상 차이

구 분	염좌(Sprain)	좌상(Strain)
대상 조직	인대(ligament)	근육(muscle) 또는 건(tendon)
원인	관절의 비정상적 움직임	근육 또는 건의 과도한 스트레칭
증상	관절 부기, 통증, 멍, 불안정성	근육 경직, 약화, 통증, 부기
주요 부위	발목, 손목, 무릎	허리, 햄스트링, 목

염좌와 좌상은 모두 연부조직 손상을 설명하는 의학용어이고, 섞어서 사용하기도 하지만 엄밀하게는 차이가 있습니다.

▣염좌(Sprain)

· 대상 조직 : 인대(ligament)

- 인대는 뼈와 뼈를 연결하는 섬유조직입니다.

· 원인

- 관절이 비정상적으로 늘어나거나 찢어질 때 발생합니다.

- 예) 발목이 접질렸을 때, 손목을 삐었을 때

· 증상

- 통증, 부기, 멍, 관절의 불안정성

- 심한 경우 인대가 완전히 찢어질 수 있습니다.

· 일반적 발생 부위

- 발목, 손목, 무릎 등 관절

▣좌상(Strain)

· 대상 조직 : 근육(muscle) 또는 건(tendon)

- 건은 근육과 뼈를 연결하는 조직입니다.

· 원인

- 근육이나 건이 과도하게 늘어나거나 찢어질 때 발생합니다.

- 예) 무거운 물건을 들어 올리거나 갑작스러운 움직임으로 인한 부상

· 증상

- 근육 통증, 경직, 약화, 부기, 경미한 멍

· 일반적 발생 부위

- 허리, 햄스트링(허벅지 뒤쪽), 목

염좌와 좌상 모두 휴식, 얼음찜질, 압박, 올리기(RICE 요법)로 초기 치료를 하며, 마곡 침 잘 놓는 한의원에서 꼭 진료와 치료를 받으시길 바랍니다!

발산역 1번 출구 앞

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