수험생 프로그램의 대상과 원칙

수험생 프로그램은 초중고 수험생,

취업준비생과 각종자격시험 준비생을 위한 프로그램입니다.

수험생은 과도한 스트레스와 운동이 부족할 수 밖에 없는 상황에서 체력저하, 면역력저하, 집중력 저하 등으로 인해 수험생 증후군이 나타납니다. 마곡 한의원의 수험생 프로그램은 피로개선, 체력증강, 집중력과 기억력 향상 시키는데 목적을 둡니다.

성적은 집중력, 기억력 그리고 체력에 의해 좌우됩니다.

마곡 한위원의 수험생 프로그램은 머리를 좋게 만드는 과정이 아니라, 집중력, 기억력, 체력을 향상 시키는 작용을 합니다. 즉 기운과 체력을 향상시키고, 체내의 노폐물을 쉽게 배설시킬 수 있게 하며, 머리를 맑게 만들어서 집중력과 기억력 향상을 목표로 합니다.

두뇌 기능이 원활하기 위해서는 심(心), 신(身)이 모두 건강해야 합니다.

수험생은 긴장, 불안, 스트레스 등 정신적인 문제에 노출되기 쉬우며, 두뇌 기능이 원하기 위해서는 몸과 마음이 모두 건강해야 합니다. 마곡 한의원 수험생 클리닉은 자율신경이 정상적으로 가능하도록 도와드리며, 몸의 민감도를 낮추고 균형을 맞추어 감정과 외부변화에 적응을 도와드립니다.

수험생 프로그램의 목표

방해요인 제거
체력저하	스트레스	방해질환

↓

심(心), 신(身)이 모두 건강
체력향상	집중력, 기억력 향상

↓

성적 향상

수험생 체력 저하

수험생의 체력저하를 한의학적인 유형으로 구분하면 다음과 같습니다.

심비양허

식욕이 없고, 소화기 장애가 있으며, 무기력증과 만성 피로를 호소합니다. 가슴이 자주 뛰고 늘 불안하고, 잠을 잘 못 이루기도 합니다. 여성의 경우 월경량이 많아짐을 호소 하기도 합니다.

상열하한

상초부위로는 두통, 안피로, 가슴이 답답하기도 하며, 하초부위는 냉해져서 소화불량, 설사, 변비 등의 증상을 나타내곤 합니다.

특히 다음의 증상이 있는 수험생들은 마곡 한의원의 진료가 필요합니다.

수면이 부족하고 아침에 일어나기 힘든 수험생

공부는 하고 싶으나 만성 피로에 시달리는 수험생

오후만 되면 얼굴과 눈이 화끈거리고 뒷목이 땡기는 수험생

식욕이 없고, 소화도 잘 안되며 매사에 의욕이 없는 수험생

수험생 스트레스

수험생의 스트레스를 한의학적인 유형으로 구분하면 다음과 같습니다.

간기울체

정신적인 스트레스가 심하고 화가 잘 나며, 수면장애를 동반합니다. 가슴이 답답해하며, 우울증을 호소하기 하며, 혹은 공격적 성향을 띄기도 합니다.

심신불교

가슴이 두근거리고, 잘 놀래며 편하지 않습니다. 집중력과 기억력이 감되고, 무력감도 호소합니다. 잠이 들기가 힘들고, 들어도 꿈이 많아져서 숙면이 어렵습니다.

심담허겁

몹시 겁이 많거나 크게 놀라는 일이 많습니다. 가슴이 심하게 뛰고 무서움이 많아 혼자 있는것을 싫어하고, 꿈도 많고 자주 깨는 경우가 많습니다.

특히 다음의 증상이 있는 수험생들은 마곡 한의원의 진료가 필요합니다.

작은 일에도 심장이 두근거리고, 불안 초조 증상을 많이 호소하는 수험생

시험당일에 압박감을 심하게 느껴 시험을 제대로 치루기 힘든 수험생

작은 복통, 변비, 설사를 반복하여 컨디션 조절이 힘든 수험생

집중력이 부족하고 산만하여 학업능률이 오르지 않는 수험생

수험생 방해 질환

오랫동안 앉아서 생활을 하고, 운동 부족이기 쉬운 수험생에게는 여러 질환이 걸리기 쉽습니다. 이런 질환을 치료하지 않고, 집중력과 기억력을 유지하기란 여간 어려운 일이 아닐 수 없습니다.

특히 다음의 증상이 있는 수험생들은 마곡 한의원의 진료가 필요합니다.

- 시력 저하, 눈 피로감, 눈 떨림 등의 안과 관련 질환

- 코 막힘, 비염, 축농증, 중이염, 이명 등의 이비인후과 관련 질환

- 불면, 잦은 꿈, 코골이, 수면무호흡증 등 수면 장애

- 두통, 어지러움, 불안, 초조 등 정신신경과 관련 질환

- 소화불량, 식욕부진, 변비, 설사 등 소화기 관련 질환

- 수족 냉증, 손발 절임, 등 순화기 장애 관련 질환

- 어깨뭉침, 요통, 턱관절 등 근골격 관련 질환

수험생 특수 질환 (1)

ADHD (주의력결핍 과잉행동장애)​

정의

ADHD는 단순히 아동이 활발한 것이 아니라, 지나치게 산만하고 충동적이고 공격적인 행동을 보이는 일종의 정신 장애입니다. 학령기 아이들 중 5%의 아동이 이 질환을 앓고 있다고 보고 되고 있으며, 특히 남아에게 흔히 발경되고 있습니다. 약50%의 경우 만4세 이전에 발병되고 있습니다.

원인

아직까지 정확한 이유는 밝혀지지 않았지만, 유전적인 요인, 뇌손상이나 도파민계 이상으로 생긴다고 추정하고 있습니다.

자가진단

주의를 기울이는데 어려움이 있거나, 쉽게 산만해지는 경우, 경청이 어려운 경우, 참을성이 없고 무심코 불쑥 대답해버리는 경우, 다른사람들을 방해하고 끼어드는 경우등이 많을 경우 의심해보는 것이 좋습니다.

수험생 특수 질환 (2)

학습장애

읽기 장애

지능은 정상이고, 지각장애가 없는데도, 글자를 인식하지 못하거나, 느리고 또는 부정확하게 글을 읽는 경우를 말합니다. 미국에는 학령기의 소아의 4~10%에서 나타나고 있으며, 대뇌피질 손상, 유전적 요인, 영양실조등 복합적인 요인에 의해 생겨난다.

산술 장애

학력, 지능지수를 고려하여도 예상외로 산술능력에 장애가 있는 경우를 말합니다. 산술장애는 다른 학습장애나 언어장애도 같이 올 수 있으며, 뇌의 미성숙, 인지, 정서 등의 요인에 의해 생긴다고 알려져 있습니다.

쓰기 장애

나이, 지능지수, 학력을 고려하여도 예상외로 쓰기능력에 장애가 있는 것을 말합니다.

이 질환은 가족력이 빈번하기 때문에 유전적인 소인을 추정할 수 있습니다. 특히 주의력문제, 주의 산만등이 영향을 미치기도 합니다.

수험생 특수 질환 (3)

시험불안 증후군

정의

시험에 대해 어느 정도의 불안감을 갖는 것은 자연스러운 일이나, 심한 불안감에 무기력증이나 집중이 전혀 안되거나, 두통, 시력장애 등 신체적 증상까지 있는 경우를 시험 불안 증후군이라고 합니다.

원인

시험불안 증후군은 성적이 좋은 학생들에게 더 많이 보이는 경향이 있으며, 이는 주의 기대에 부흥하려는 마음이 지나쳐서 강박관념으로 발생하게 됩니다.

자가진단

시험치는 동안 마음 안정이 심하게 어려운 경우, 시험점수나 결과에 대해 걱정이 심한 경우, 시험 답안지 작성하면서 심하게 떠는 경우, 식욕이 없고 신경이 심하게 날카로워지는 경우, 몹시 긴장해서 아는 것도 생각나지 않는 경우 등이 있을 경우 시험불안 증후군을 의심해 봅니다.

전화 02-6713-1075

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