발산역 마곡 수족냉증 한약 치료 한의원

내 손과 발은 왜 이렇게 차가워

찬 바람이 불기 시작하면

냉(冷) 해지는

손과 발

손이나 발이 차갑게 느껴져 일상생활에

불편을 호소하는 경우를

수족냉증이라고 해!

원인은 외부의 찬 기운,

몸에서 생기는 찬 기운 때문이래

수족냉증의 유병률은 대략

10~60%까지 나타난다고 해.

수족냉증? 어떤 증상이 나타날까?

첫째

추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손발이 차다고 느끼는 경우

둘째

추위를 느낄 만한 온도에서 주변 사람보다 과도하게 손발이 차다고 느끼는 경우

셋째

추운 환경에서 따뜻한 환경으로 이동 시 손발이 차가운 증상이 쉽게 회복되지 않는 경우

넷째

손발이 차다는 느낌 이외에 시리거나, 저린 증상을 포함할 수 있어!

이런 질환이 있을 때 수족냉증이 나타나기도 한대

갑상선 기능 저하증 류머티즘 질환 말초혈관질환 동맥경화증 당뇨병성 신경 질환 레이노병 소화기 질환

부인과 질환 저혈압 빈혈 척추 추간판 질환 말초 신경염 손목터널증후군

나는 검사를 해봐도 이런 질환은 없다는데?

차가운 내 손! 내 발!

수족냉증은 한방치료가 효과적이래!

수족냉증의 예방과 치료를 위한 생활 속 Tip!

● 몸을 따듯하게 하기

• -모자, 목도리, 여러 겹의 옷, 양말, 장갑 착용

• - 핫팩과 같은 보온물을 주머니에 넣기

• -찬 물건이나 냉장 물건 사용 시 장갑 착용하기

● 규칙적으로 요가, 스트레칭 등의 운동하기

● 코로 들이쉬어 입으로 내쉬는 호흡, 복식 호흡하기

● 흡연은 혈관을 수축하므로 담배는 NO! NO!

● 따뜻한 음식을 먹고, 찬 음식은 피하기

● 카페인 함유 음료를 줄이기

● 충분한 숙면 취하기

Q. 좀 더 정확한 진단은 어떻게 받나요?

A. 몸에서 나오는 적외선을 이용한 체열 검사를 해서

손과 발의 온도를 측정하기도 하고, 비첩촉식 체온계로 직접 측정하기도 해.

또는 맥진기, 팔강진단기, 자율신경 검사기 등을 이용하기도 해.

나만 아는 고통!

차가운 손과 발!

수족냉증

한의원/한방병원에서

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발산역 1번 출구 앞

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