양천향교역 추나 잘 하는 한의원 MET란?

MET(Muscle Energy Tehnique)는

; 근 에너지 기법은 정확히 조절된 자세에서, 특정한 방향으로 치료사의 저항력에 대하여,

환자가 근육을 능동적으로 수축시키며 행하는 osteopathy 수기치료의 하나로서,

'능동적 근육 이완 기법'이라 한다(Craig Liebenson 1989, 1990).

* 기전과 관리

1. 치료사의 힘은 환자의 힘과 정확하게 일치해야 하며(등척성 운동), 결과적으로 GTO를 통한 다음의 생리학적 신경학적인 반응들이 일어난다.

• 수축하고 있는 근육의 길항근에 ​상호 억제(RI) 반응,

• 수축하고 있는 근육에 수축 후 이완(PRI) 효과가 발생된다.

2. 치료사의 힘이 환자보다 더 강하면, 결국 환자가 움직이려고 하는 방향과 반대 방향으로 관절의 움직임이 일어난다.(등장성 원심성 수축 or 등분성 수축)

3. 치료사가 환자의 힘보다 적게 주면, 결국 환자의 힘에 의해 약간 밀리게 된다.(등장성 구심성 수축)

* 효과

1. 근육 상태를 변화시키기 위해 신경 - 근육의 구심성/원심성 정보를 변화시킴

2. 근육 간 불균형을 조절(단축된 근육의 이완/약화된 근육의 강화)

3. 운동이 제한된 관절의 가동화

4. 근육, 근막의 이완/신장

5. 호흡과 순환 기능의 개선(국소 부종의 감소)

6. 통증의 완화

* 치료 시 필수조건

1. 환자의 능동적 근 수축

2. 정확한 자세 및 위치

3. 특정한 방향으로의 근수축 - 제한 장벽 방향 또는 반대

4. 치료사가 적용하는 정확한 반대 힘(counterforce)

5. 수축의 정도(힘)

기법별 분류

1. RI (Isometric cintraction-Using reciprocal inhibition) -상호 억제를 이용한 등척성 수축

2. PIR(Isometric contraction - Using postisometric relaxation(without stretching)-등척성 수축 후 이완기법을 이용한 등척성 수축(신장은 적용하지 않음)

3. Postfacilitation stretching​(Isometric contraction-Using postisometric relaxation(without stretching)-등척성 수축 후 이완기법을 이용한 등척성 수축(신장 적용)

4. Isotonic concentric conrtaction-등장성 원심성 수축

5. Isotonic eccentric contraction(isolytic) - 등장성 원심성 수축(등분성)

6. Isokinrtic(combined isotonic & Isometric contractions) - 등속성 수축(등장성과 등척성 수축이 혼합된 수축)

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