발산역 야간진료 한의원 뒷목결림 두통 후두하근 침치료 추나요법

출처: Netter's 근골격계 간결해부학●Netter's●Concise Atlas of●Orthopaedic Anatomy김경수 경만호 김은하 류호성 안강 오기창 이영진 이종원 조성우 현제영Jon C Thompson , MD

후두하근(Occipital muscles)*은 머리와 목의 움직임 및 안정성을 담당하는 작은 근육 그룹으로, 주로 목 뒤쪽에 위치해 있습니다. 이 근육들은 두개골 밑(후두골)과 첫 두 개의 경추(환추와 축추) 사이에 있으며, 다음 네 가지 근육으로 구성됩니다.

1. 대후두직근(Rectus capitis posterior major)

2. 소후두직근(Rectus capitis posterior minor)

3. 상두사근(Obliquus capitis superior)

4. 하두사근(Obliquus capitis inferior)

이 근육들은 목과 머리의 미세한 움직임(예: 고개를 끄덕이거나 좌우로 회전)을 담당하며, 자세를 유지하고 후두골과 경추를 안정화하는 데 중요한 역할을 합니다.

출처: Netter's 근골격계 간결해부학●Netter's●Concise Atlas of●Orthopaedic Anatomy김경수 경만호 김은하 류호성 안강 오기창 이영진 이종원 조성우 현제영Jon C Thompson , MD

후두하근 문제가 생길 때 나타나는 증상

후두하근에 긴장이나 손상이 생기면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

- 두통 : 특히 후두통(머리 뒤쪽의 통증)이나 편두통을 유발할 수 있습니다.

- 목의 뻣뻣함 : 몸을 움직이는 데 어려움을 느낄 수 있습니다.

- 눈의 피로 : 후두하근의 긴장은 눈 근육과도 관련이 있어 눈의 피로감이나 시각적 문제를 일으킬 수 있습니다.

-현기증 : 특히 상두사근이나 하두사근이 문제를 일으키면 목과 머리의 위치 감각에 영향을 미쳐 현기증이 발생할 수 있습니다.

출처: Netter's 근골격계 간결해부학●Netter's●Concise Atlas of●Orthopaedic Anatomy김경수 경만호 김은하 류호성 안강 오기창 이영진 이종원 조성우 현제영Jon C Thompson , MD

발산역 야간진료 한의원 추천 치료

후두하근 문제로 인한 증상은 침치료, 추나요법, 약침 등의 발산역 한의원 치료가 효과적입니다.

1. 침치료

- 긴장된 후두하근을 이완하고, 국소 혈류를 개선하며 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

- 후두하근뿐만 아니라 관련 경혈(예: 풍지혈, 천주혈)에 자침하여 긴장을 완화할 수 있습니다.

2. 추나요법

- 목과 두개골의 정렬을 바로잡아 후두하근의 과도한 긴장을 해소하고 자세를 교정합니다.

- 근육 불균형 및 압박받은 신경을 완화시키는 데 유용합니다.

3. 약침 및 뜸

- 약침은 염증 완화와 혈액 순환을 돕는 데 효과적입니다.

- 뜸은 후두하근 주변의 기혈 순환을 촉진하여 근육 긴장을 완화할 수 있습니다.

예방 및 관리

-자세 교정 : 컴퓨터 작업 시 고개를 과도하게 숙이는 자세를 피하고, 정중앙에서 머리와 목을 지지하도록 합니다.

-스트레칭 : 목과 어깨 스트레칭 운동을 정기적으로 시행합니다.

-온열 요법 : 근육의 혈액 순환을 도와 긴장을 완화합니다.

후두하근 문제는 한의원 치료와 더불어 생활습관 개선을 병행하면 증상 완화와 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 증상이 심하다면 발산역 야간진료 한의원의 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

발산역 1번 출구 앞

전화: 0507-1430-1090

카톡 ID: lifemaru10

평일 매일 야간진료: 10시~ 20시 30분

점심시간: 13시 30~ 14시 30분

토요일/공휴일 진료: 10시~14시 30분